Contraintes ISO sur IJ.

LMA, VLOG

Un LMA à l’ischio-Jambier (IJ), notament au biceps femoris (BF) présente un risque très élevé de récidive. 2 hypothèses semblent découler de ces échecs répétitifs: Le problème initial de surcharge du BF n’a pas été réglé… La rééducation / réathlèlisation n’a pas été suffisamment intense et spécifique au sport/besoins du sportif. Cette vidéo vous invite…

De la survitesse à l’arrêt

BLOG-ex, VLOG

En fin de rééducation, il est crucial d’augmenter les sollicitations pour évaluer le contrôle moteur. L’utilisation d’une longue bande va permettre de créer une survitesse. Demandez un arrêt qualificatif dans les alignements et la pose de l’appui final.