Course et raideur

L’influence de la course prolongée et des chaussures sur la rigidité articulaire des membres inférieurs. TELECHARGER L’ETUDE Bien que la course à pied présente de nombreux avantages pour la santé, malheureusement, jusqu’à 65% des coureurs subissent chaque année une blessure liée à la course. Plus de 40% de ces blessures sont concentrées sur l’articulation du…

Méchano transduction

VOUS AVEZ DIT MECHANO-TRANSDUCTION? La mécano-transduction fait référence au processus physiologique par lequel un stimuli mécanique ou charge mécanique conduit à une réponse cellulaire. Bien loin des recommandations obsolètes d’évitement et de phase de repose prolongée, la prise en charge thérapeutique quelque soit le type de pathologie doit faire référence à la remise en charge…

LCA et force musculaire des IJ

L’entraînement progressif en force rétablit la force musculaire du quadriceps et des ischio-jambiers dans les 7 mois suivant la reconstruction du LCA chez des joueurs de football amateurs Welling et al. Physical Therapy in Sport Volume 40, November 2019, Pages 10-18 Visionner l’étude Ce qu il y a à savoir: Les joueurs de football après…

Laxité chronique de cheville et semelles

Les personnes atteintes de CAI présentent des déficits biomécaniques au cours de leurs activités quotidiennes, telles que la marche et une activité musculaire accrue du muscle long péronier (long fibulaire), une inversion de la cheville et un centre de pression dévié latéralement. Moisan et al. Physical Therapy in Sport Volume 40, November 2019, Pages 53-58…

La fiabilité des dynamomètres à Main

Knee and hip strength measurements obtained by a hand-held dynamometer stabilized by a belt and an examiner demonstrate parallel reliability but not agreement Avec la miniaturisation de la technologie, les dynamomètres à main deviennent de plus en plus accesible en terme de tarif (a partir de 149€). Qu’en et il de leur précision? => Cette…

Chirurgie LCA ou Rééducation?

« N’est pas sportif professionnel qui veut » En cas d’entorse grave avec atteinte du pivot central, les sportifs de haut niveau ont quasiment tous recours à la chirurgie pour sécuriser leur planification de retour sportif. Et parfois ces chirurgies sont même expérimentales mini-invasives avec reconstruction ligamentaire (cf certains de skieuses internationales sur Lyon par…

Chaussures Minimaliste Vs Conventionnelles: Quels effets sur la force et la raideur du pied?

La force et la raideur du pied sont liées à l’utilisation des chaussures dans une comparaison entre une population portant des chaussures minimalistes et une population portant des chaussures conventionnelles. Holowka NB et al. Rapports scientifiques. (2018) Visionner l’étude *les études sont montrées à titre d’échange et ne doivent pas être télécharger. L’échafaudage anatomique de…

Prévention du LCA

Les exercices utilisés dans les programmes de prévention des blessures modifient-ils la biomécanique des changements de direction ? Une revue systématique avec méta-analyse Les exercices utilisés dans les programmes de prévention des blessures modifient-ils la biomécanique des changements de direction ? La revue suivante mérite une lecture et met en lumière les 4 théories qui…